①望:面色苍白或暗淡,身重蜷卧,倦怠无力,萎靡不振,舌质淡而胖嫩,舌苔润滑;
②闻:语声低微,静而少言,呼吸怯弱,气短;
③问:饮食减少,口中无味,不烦不渴,或喜热饮,小便清长;
④切:腹痛喜按,身寒足冷,脉象沉微细涩,弱迟无力;
且四个维度上分别都有2-3个表现符合上述描述,同时并没有性质相反的症状表现时,可以判断阳虚;但如果虽然手脚冰凉,却同时又伴有小便短赤、舌红烦躁等现象,这则说明此人情况比较复杂,你需要更进一步的去学习诊断技能。
当然如果你很幸运,头回给人判断,就碰上一个超级单纯的典型阳虚者,也不要高兴得太早了,因为阳虚只是一个纲领性的、初步的判定,它只能帮你明确大方向,但却无法给出有针对性的调理建议。
所以,如果有人不满意你这个初级判断时,你还可以进一步看看,究竟是哪个脏腑阳虚,阳虚的程度如何。
我们都知道容易阳虚的脏腑主要是:心、脾、肾,这主要与三脏的生理功能密切相关,它仨都特别需要温度,血脉要温,运化腐熟水谷要温,气化、蒸腾水液要温。